THE GREAT COMPASSION MANTRA
Em D Bm Em Bm
Compassion’s a flower, the loveliest flower, in the heart’s garden.
Read MoreLE PRIX ‘LIVING NOW’ POUR BUDDHA’S BOOK OF MEDITATION
Bouddha’s Book of Meditation de Joseph est le gagnant de la médaille d’or pour les Living Now Book Awards (huitième édition). Lancé en 2008, ces prix sont décernés pour honorer les meilleurs livres de l’année qui aident les lecteurs à atteindre une vie plus saine, plus satisfaisante et productive.
Read MoreTai Chi – La pratique de la méditation en mouvement
Joseph Emet a étudié le style Yang de Tai Chi avec le Maître Lee Shiu Pak, et a été nommé un enseignant dans sa tradition. « Les mouvements de Tai Chi doivent devenir ancrés dans le corps, et automatiques. Pourtant, cela ne signifie pas que l’esprit observateur est déconnecté. Pour moi, pratiquer la forme de T’ai Chi est aussi un moyen de ramener le corps et l’esprit ensemble – c’est une façon de pratiquer la pleine conscience en mouvement. En plus, la pratique de Tai Chi m’a aidé à surmonter des épisodes de mal de dos. » – Joseph. Première étape:...
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