La pression est inévitable mais le stress est optionnel

Posted on Août 11, 2018 in Ressources

Ce court exposé explore la différence entre la pression et le stress. Nous avons tous beaucoup de choses à faire, et certaines d’entre elles doivent être faites MAINTENANT. Même le chien sait nous faire pression quand il veut sortir! En étant attentifs et centrés, nous pouvons éviter de transformer la pression en stress.