Programmes hebdomadaires

SÉRIE FINALE SUR LA MÉDITATION À L’OCCASION DE NOTRE 20e ANNIVERSAIRE :

3 soirées sur Mindfulness et Zen dimanche soirs 19h. à 21 h, 23 avril, 30 avril, et 7 mai

Chaque soirée comprendra 2 périodes de méditation de 20 minutes chacune.

Les causeries et les discussions porteront sur:

  1. Répondre à des événements sans stress ou angoisse excessif
  2. Être à l’aise avec l’incertitude
  3. Regarder le monde avec de nouveaux yeux – avec fraîcheur et émerveillement à chaque fois

Ces soirées sont ouvertes à tous.

À Pointe-Claire (Cliquez sur Trajet). Gratuit avec contribution volontaire.

Veuillez vous inscrire au préalable en écrivant à [email protected]