A VENIR:

– L’ACCEPTATION ET L’ENGAGEMENT –
AVEC CHANTAL JACQUES
SESSION DE 5 SEMAINES
les MERCREDIS de 19 h 30 à 21h à partir du 5 Avril, 2023
à 43 ave. de Breslay, Pointe-Claire

Il y a beaucoup de mécontentement et de conflits dans le monde parce qu’il n’est pas facile de faire face à tous les défis de la vie.
L’acceptation et l’engagement sont les deux pierres angulaires de notre pratique, et ils vont de pair. Notre pratique est de reconnaître et d’accepter ce qui rend chaque jour difficile, tout en gardant à l’esprit nos valeurs et notre vision d’une vie riche et harmonieuse.
Comme dans tout parcours, nous devons savoir où nous en sommes maintenant, ainsi que où nous voulons aller.
Dans nos méditations et nos exercices expérientiels, nous nous entraînerons à entrer en contact avec ce qui compte—qui nous sommes, et le désir de notre cœur concernant ce que nous voulons faire pendant notre bref séjour sur cette planète.

Chantal Jacques est une enseignante dans la tradition Thich Nhat Hanh, et elle guidera les participants dans une exploration des pratiques de pleine conscience tout en trouvant des moyens de transformer notre vécu, en gardant finalement un cœur et un esprit ouvert.

-BILINGUE, AVEC CONTRIBUTION VOLONTAIRE-
Contactez Chantal Jacques à : mindfulchantal @ gmail.com
(Veuillez éliminer les espaces autour du signe @)
—À noter: il n’aura pas de session mercredi le 19 Avril—

EN COURS:

SESSION DE 6 SEMAINES avec JOSEPH EMET:
de 19 h 30 à 21h à partir du mardi le 21 février
à 43 ave. de Breslay, Pointe-Claire

– LA PLEINE CONSCIENCE ET LE CHANGEMENT –
Le changement a plusieurs visages—vieillir, tomber malade, perdre un emploi ou en trouver un autre, perdre un partenaire intime ou prendre un autre… La pratique du Zen nous aide à rester en contact avec l’impermanence qui peut se cacher sous un vernis de permanence. En effet, le changement est la règle plutôt que l’exception.
Il est aussi une des raisons pour laquelle le lâcher prise est important. 
Un petit sourire: Dante, qui a fait l’expérience de l’amour, de la perte, du succès,
et de l’exil, a déclaré que les anges n’ont pas de mémoire… 
Ces sessions continueront à soutenir la méditation de groupe, avec l’accent sur les pratiques qui nous aident a faire la paix avec le changement.

-BILINGUE, AVEC CONTRIBUTION VOLONTAIRE (suggestion:20 dollars)-
Contactez Joseph à : josephemet @ gmail.com
(Veuillez éliminer les espaces autour du signe @)